2000年，80岁的朱南孙从美国探亲归来后，决定留在故乡，发挥余热。她说，中医还是要在祖宗的土地上留有医脉。2001年，朱氏妇科在国内率先建立“名中医工作室”。2003年，朱氏妇科进入上海市重点学科，2004年入选上海首席名医工作室，2005年入选上海市教委重点学科。2009年，朱氏妇科入选全国首批名中医工作室，2012年入选上海市流派传承建设三年行动计划，建立海派朱氏妇科流派工作站，2014年又入选流派传承建设新三年行动计划。
“朱南孙先生至今仍然坚持每周门诊，问诊时间长，辨证精准，遣方用药自成一派。她的思想就体现在她的经典方子里。”董莉说，朱南孙临证70多年，遇到的神奇病例不计其数。朱氏妇科对闭经、不孕症、痛经、子宫肌瘤四大优势病种的治疗，形成了独树一帜的治疗特色。和一些老中医“祖传秘方，千金不换”不同，朱南孙从来都是大大方方地把方子教授给她的学生、病人。有些方子甚至可以在网上直接找到。
朱南孙教授与第五代朱氏传人青年医师相互交流(图源：新民晚报)
做人最重要的是开心
103岁的朱老生前常说，她的养生没有什么秘诀，关键是调整好心态，豁达乐观地生活。
朱老强调养生首先要养心，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心境平和。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾，要保持正常的七情。
研究女性健康一辈子，朱老坦言，女性养生的关键不在于吃多贵的补品，也不在于用多贵的保养品，而是要开开心心。“总是多愁多虑，疾病就会跟着来，现在乳腺增生甚至乳腺癌比以前多，我看和现代人思虑多、压力大有关。”
朱老从年轻时就养成了多方面的爱好。她爱好旅游，足迹遍及山东、山西、陕西、广东、四川、甘肃等地，还到过沈阳、长春。南通是她的故乡，江浙一带，有天堂之誉的苏杭更是常来常往。到处游览而不在一处长时间逗留，比较适合她喜动不喜静的不羁个性。如朱老所说，人活着不能太累，要活得潇洒。情志紧联生理，心累更致形累。“人无论到什么年纪都要想办法活动，动起来就能产生活力。”中医主张“动则生阳”，但也主张“动中取静”。朱老说，上了年纪后，虽然不能像年轻时那样打篮球了，但每周去医院坐诊的时候，都是走楼梯上去的。她不仅热爱运动，更喜欢读书看报，闲暇时她最喜欢在安静的环境下独自习书。她还认为多接触不同年龄段的人群，了解他们的思想观念，才能保证不与社会脱节，这也是保持青春的秘诀。朱老年过九旬依然黑发，全靠每天用手指梳头。中医讲“发为血之余”，朱老说，她每天早上醒来，都会用手按摩梳理头皮，促进头部供血，早上起来精神也比较好。她将两手手指半弯曲，用指尖由前向后梳挠头皮。先梳头皮中线附近，依次向左右两侧及耳朵上方头皮移动，大约移动两次便可将整个头皮梳1遍，可做4至6遍。
朱老认为睡前泡脚能降压助眠。她血压正常，体重也始终保持在52公斤左右，每天要保证6个小时的睡眠。与药补相比，朱老更倾向于食补。“民以食为天”，吃得好，营养好，才能身体好。她吃东西比较清淡，而油煎、油炸等容易上火、造成阴虚阳亢的食品从来不吃。除此之外，基本没什么忌口。她对自己喜欢的食物还掌握一个量的问题，即少而精，不多吃。她认为适当的药膳可调理肠胃，如气血虚多吃点当归羊肉汤，脾弱可吃点山药。她尤其钟情于西洋参汤，每天都会喝一碗。只要对症，持之以恒，就不难把病治好。
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