这位阿姨名叫真真，是上海人，都已经63岁了，可体重才46公斤，体脂率只有17%，每天都是活力满满。你敢信这是一位六十多岁的阿姨的身材吗？那她是怎么做到的呢？
真真阿姨，1961年在上海出生，退休后因为身体不太好，膝关节有问题，腿部无力，还容易摔倒。突然间的退休生活，让她觉得日子不知道怎么过。她说，之前的自信都是工作给的，退休后一下子迷茫了，不知道怎么找到自己的价值。
就在这时候，阿姨经过一家健身房，突然就萌生了健身的想法，于是就开始了她泡健身房的日子。刚开始锻炼的时候，那叫一个累，很多次都差点坚持不下来，但她还是咬牙坚持了下来。
慢慢地，随着锻炼的时间越来越多，真真阿姨也开始享受健身的乐趣。特别是睡眠质量提高了，再也不像以前那样半夜惊醒了。
首先得说，现在阿姨的身体素质真是越来越好，之前一些小毛小病都不见了。而且你看她的皮肤，保养得跟年轻时候似的，甚至更有韵味，身材也是越来越棒。从照片里头，你几乎看不出她和年轻时候的差别。
阿姨还在社交平台上分享了她的健身视频，那身材简直是绝了，肌肉线条明显，而且非常匀称，比现在很多年轻人都要强。她的腰上没有一点赘肉，双腿又细又直，肌肉感十足，看着就让人觉得有力量。
有人说，阿姨出去自称是二十多岁的小姑娘，都有人信。这话不假，你看她那状态，真是保养得太好了。随着媒体的报道，越来越多的人开始知道阿姨，都在评论区表达自己的佩服之情。
有网友就说，阿姨63岁的年纪看着比我36岁的人还年轻。还有人说，阿姨真是风韵犹存，魅力十足。有的网友还调侃说，这得迷死多少人，简直是天道酬勤和上善若水的代表啊。
还有人说，阿姨看起来真的很像梅艳芳，你仔细看看，阿姨的眉眼确实和梅艳芳有几分相似。但更值得我们敬佩的是阿姨锻炼的精神，你知道吗，60多岁的老人坚持健身的，不止阿姨一个。
———END———
限 时 特 惠： 本站每日持续更新海量各大内部创业教程，一年会员只需168元，整站资源免费下载 点击查看详情
站 长 微 信： Jmbaoku
