周鸿祎说全红婵夺冠是努力练出来的
8月6日晚的巴黎奥运会女子10米台决赛中，中国跳水小将全红婵凭借精湛技艺，以425.60分成功卫冕奥运冠军，再次展现了其标志性的“水花消失术”。年仅14岁时，全红婵在东京奥运会上便以破纪录的高分震撼世界，但随之而来的是成长中的挑战，尤其是青春期的身体发育可能给跳水这类运动带来的影响。
随着时间推移，进入巴黎奥运周期，全红婵经历了身体的成长，包括身高增长和体重增加，这对她的技术动作构成了考验，尤其是207C动作成为了她的心理障碍。这一高难度动作要求运动员具备精准的空间感知与控制能力，而体重的微妙变化足以影响动作质量，甚至导致技术变形。全红婵曾在一段时间内对此动作感到恐惧，多次在重大赛事中出现失误。
面对这一挑战，奥运五金得主、现为主管教练的陈若琳，基于自身经历，对全红婵进行了针对性指导。通过增强体能与专项技能，以及分享个人经验，陈若琳帮助全红婵逐步克服心理和技术难关。全红婵自己也展现出非凡的毅力，常常提前开始训练，这种超乎常人的努力让她在技术上取得了突破，如今年世锦赛在207C动作上的近乎完美表现。
尽管在巴黎奥运会前的世界杯总决赛中，全红婵在这个动作上仍有起伏，但最终在奥运决赛的关键时刻，她顶住了压力，漂亮地完成了207C，确保了卫冕之路的顺利。全红婵的故事不仅是技术和成绩的胜利，更是战胜自我、不断超越的成长历程。
周鸿祎说全红婵夺冠是努力练出来的。
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