预防流感的最佳方式是接种疫苗。如果没有禁忌证,6月龄婴儿及以上的人群都可以接种流感疫苗。对于易患重症流感或流感并发症风险高的儿童,如果存在流感疫苗禁忌或未接种疫苗(或接种疫苗2周之内),方可考虑进行药物预防。药物预防可以降低但不能消除患流感的风险,停药一段时间后,人体会重新恢复对流感的易感性。因此,通常不建议对儿童进行药物预防。

居家护理时,家长应注意以下几点:不能同时服用两种退热药,这会增加孩子的肝肾负担;严格按照说明书的要求规范给孩子服药,注意剂量和时间间隔;如果同时给孩子服用复方感冒制剂,要阅读药物成分表,避免与正在使用的其他药物成分重复。日常生活中,应让孩子保持规律作息,保证充足睡眠,均衡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,避免家庭环境过于干燥。

如果孩子发生热性惊厥,家长应保持冷静,让孩子侧卧或者头偏向一侧,清理周围尖角物品,不要给孩子口中塞入任何东西,也不要尝试通过按压肢体阻止抽动。记录惊厥持续时间和发作特点,如果持续时间超过5分钟或既往有过惊厥持续状态的发生,应呼叫救护车。

大部分流感儿童都是轻症患者,可以居家护理。但如果出现超高热、高热不退或发热时间超过3天,精神差甚至出现意识障碍、呼吸急促/呼吸困难、胸痛、胸闷、乏力、口唇发青、面色差、频繁呕吐或腹泻、抽搐、拒食、尿少或尿色变红、肌肉痛明显等症状,应及时就医。

易罹患重症流感的高风险儿童包括年龄小于5岁尤其是2岁以下的幼儿、存在基础疾病如哮喘、肿瘤、肾病、免疫缺陷、正在服用抑制免疫药物的儿童以及肥胖儿童。当高风险人群在流感流行季节出现发热时,要高度重视并及早就医,一旦明确流感病毒感染要尽早开始抗病毒治疗。如果没有禁忌证,流感重症高风险人群应该在流感季开始前积极接种疫苗。

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