为了攒钱年轻人开始自己骗自己。现在国外流行文化中除了来小红书拜年，还有一项活动叫做No Buy Year。No Buy Year直译过来就是不买年，这是一场挑战，内容是挑战一年内不买新衣服、化妆品等非必需品。一些国外媒体将这个概念称为今年最狠的运动。
践行No Buy Year的方法很简单，就是给自己定一个“买买买黑名单”，只购买生活必需品，比如食物和药品，其他一切开销一律暂停。这一理念源自博主海莉·埃文斯。2019年她发布了一段视频，讲述自己对消费主义的反思。她发现便捷的电子支付让人们陷入无痛感的消费狂欢，广告和社交媒体的推动让她陷入了“工作-消费-债务”的循环，最终得到的只是空虚和巨大的信用卡账单。因此她决定对抗消费主义，开始了她的No Buy Year计划。
No Buy Year在2025年再度爆红的原因在于经济形势严峻，物价上涨，大家的消费焦虑加剧。后疫情时代，人们希望通过这种方式重新掌握消费主动权。事实上，在全球范围内，消费者都在变得更加谨慎。在中国，《2024中国青年消费趋势报告》显示，四成年轻消费者会仔细比价，超过一半的年轻人会选择平替产品。
除了节省开支，年轻人还在攒钱方面玩出了新花样。传统的“52周存钱挑战”已经过时，他们把攒钱变成了游戏。例如，养成式攒钱就像一场大型在线多人RPG游戏。最具代表性的是小红书上的养一只loopy，通过存钱解锁虚拟偶像的新技能或物品。这种模式通过代入感让枯燥的存钱变得有趣。
另一种攒钱方式是闯关式存钱，如Habitica这款App，通过像素风格的游戏设计，让用户通过存钱给角色升级，挑战更强的Boss。这种即时反馈机制让人感到开心和有成就感。
当然，也可以自行设定存钱游戏。例如，有人用拼图游戏来代表存钱目标，每存下一定金额就拼上一块拼图。当拼图接近完成时，玩家的动力也会增强，最后完成时会有极大的成就感。
这些有趣的攒钱游戏与No Buy Year一起塑造了当代年轻人的金钱观：广积粮，少得瑟。小红书上的#攒钱话题已有19.3亿阅读量和837.1万条讨论笔记。NatWest银行2024年的调研也显示，近九成34岁以下的年轻人经常讨论储蓄和财务目标。
美联储的数据进一步证明，年轻人攒钱的速度远超上一代。No Buy Year和攒钱之所以受到年轻人的追捧，是因为它们强调慢下来、克制和理性思考，让人们重新审视消费主义的荒谬。
过去的消费文化讲究快、爽、别想太多，年轻人常常秉持“先花爽了再说”的理念，使用信用卡和花呗等透支消费。如今，面对时代的压力和由此产生的焦虑，他们认识到消费带来的光鲜亮丽和快感只是短暂的，人生的未来需要精打细算，而不是挥霍。无论是辞职、间隔年还是买车买房，都需要靠攒钱来实现。花钱的速度永远赶不上焦虑攀升的速度，靠消费解决人生问题的想法只是一个笑话。正如英国作家索菲·金塞拉所说：“人是拿来爱的，东西是拿来用的。这世界一团糟，是因为东西被拿来爱了，而人却被拿来用了。”
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