人们说邓超上了跑男以后不好好演戏了，这恐怕不完全是他自己的原因。上多了综艺以后，许多演员因为在剧情中“暴露本性”获得恶评，另一些则失去了与观众之间的某种“屏障”，他们再去演作品，观众就不信了。邓超还只是演正剧的时候被观众调侃，觉得他会张口就来“we are 伐木累”，而周雨彤原本还是极有前途的90花，节目之后被骂得体无完肤。
并不是说观众不能接触艺人的私生活，只是有时候消解辛苦构建起来的演艺形象以后，观众对艺人的感官是会变差的。艺人消费自己的个人信誉去博取流量，损失的是无形资产。无形资产与流量资源都难以度量，如何把握这个“消费自己”的尺度，会成为艺人的必修课。
《再见爱人4》，流量确实很高，麦琳都可以带货了，但是李行亮的演唱会谁还愿意看？本来就是过气艺人，当着镜头演这么劣质的“冲突—和解”，现在你还能信他的音乐是真诚的，是好的吗？同样的，《一路繁花》对李小冉肯定也不算是好事……节目再不收着点，她那种略带文艺的神经质美人形象，可能就不成立了。倪萍和刘晓庆或许不太在乎一个节目对整体形象的影响，但长此以往，再厚的家底也会经不起挥霍，毕竟个人形象是所有艺人安身立命的东西。
艺人是需要立体化的个人IP的。演艺圈作品内外的良性互动，既能增加创作者本身的热度，很多时候也让观众对作品更加念念不忘。综艺原本是一个得天独厚的舞台，让艺人打造立体形象、作品增加曝光度。《快乐大本营》20年长红，能否登上快本一度被认为是度量艺人咖位的标尺；岛上的《康熙来了》贡献了一批“康熙咖”，大陆观众单纯靠一档综艺，就认识了许多台湾艺人……这些例子都说明综艺本身可以建构形象、表达观点，而不是单纯地压榨和消解艺人形象。
可是，当综艺的整体设计越来越倾向于“压榨流量”，尤其是“真人秀”这样本应“真”字当头的综艺节目因为流量脚本变得没有“真人”只有“秀”，不仅观众会感觉到不适，艺人上综艺的隐形成本也在变得越来越大。长此以往，综艺会变成一座声望的磨坊，爱惜羽毛的艺人会越来越远离综艺。当“上综艺”真的变成艺人的一种罪过，恐怕作品本身也会更加单薄。
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