北京时间2024年8月3日，南巴黎竞技场4号馆内，陈梦最终以4∶2夺得巴黎奥运会乒乓球女子单打金牌。
这是陈梦的第二块奥运女单金牌。
3年前，东京，陈梦第一次参加奥运会，她有些紧张，神经时刻紧绷。赛场上没有观众，她喊了一声，吓了自己一跳。她告诉自己要专注，最终她拿到了金牌，那一年，她27岁。当时，在赛后采访中，她说：「我的时代到来了。」这句话，让很多人认识了陈梦，但也有很多人觉得她不够谦逊，说她狂妄自大，伴随着庆祝一起来到陈梦面前的，是铺天盖地的网络暴力。
与此同时，在东京奥运会结束后很长一段时间里，叠加身体的伤病，陈梦进入了漫长的低谷期，在200多天内，一个冠军都没有拿到过。但所有这些，最终塑成了一个新的陈梦——巴黎奥运会的决赛现场，那些嘈杂的声音依旧存在，甚至无数观众隔着电视屏幕都能感受到那种压力和窒息，但陈梦说，她只当那是在给自己呐喊，甚至像是某种助力，「周围的人越喊，越能够去激发我内心的斗志」。
当她最终卫冕成功，很多网友评论，直到看了这场球，才理解了陈梦的魅力，看到了陈梦身上「有一种真正的强大」。
2024年12月底，北京的深冬，在「年度人物」的拍摄现场，《人物》作者见到了陈梦，她整个人高挑清瘦，完全没有赛场上的严肃，一双眼睛总是弯弯的。属于乒乓球世界的生活习惯依旧在延续——她很自律，繁忙的拍摄中途，午餐点的是一碗绿油油的沙拉，工作人员说，她常年都保持很低的体脂率，「十几吧」。桌子上，提前准备的饼干、零食、饮料，始终没被动过，那盒很甜的芭乐，她尝了一口，很惊喜，但直到她离开，也没有再吃第二口。
那个傍晚，我们和陈梦一起回顾了与乒乓球相伴的25年，回顾了她30岁人生所经历的那些起起落落，从冠军到冠军的这段路，她经历了什么，失去了什么，获得了什么，以下是陈梦的讲述——
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