“感情深，一口闷！”“是兄弟，就干了！”这些话在酒桌上很常见。但过量饮酒可能带来严重后果。
小李在桐庐工作，今年20多岁。前几天和朋友们聚餐时，他越喝越兴奋，最终一口气连喝了两瓶330毫升的白酒。加上之前喝的，这场饭局他总共喝了1800毫升白酒。凌晨4点半，小李被朋友紧急送往杭州市一医院桐庐医院急诊抢救室，当时他已经神志不清，处于昏迷状态。医生诊断为急性酒精中毒，并引发了吸入性肺炎。经过全力救治，目前小李病情已经稳定。
适量饮酒的标准是什么？根据《中国居民膳食指南（2023）》要求，成年人纯酒精摄入量不超过15克/天。如果按52度的白酒计算，大约相当于30克（约33毫升）；葡萄酒不超过150毫升；啤酒控制在半瓶以内。小李喝下的1800毫升白酒相当于17瓶啤酒，远远超过了人体所能承受的量。酒精中毒离我们并不遥远，它是指短时间内摄入大量酒精导致中枢神经系统功能紊乱，并可能引发多脏器损伤的急性中毒性疾病。轻度中毒表现为兴奋、话多等；中度中毒会出现步态不稳、言语含糊等症状；重度中毒则可能导致昏迷，甚至危及生命。
预防酒精中毒的方法包括：不要盲目攀比，避免空腹饮酒，不要混饮不同种类或度数的酒，及时补充水分，勇敢拒绝劝酒行为。遇到酒精中毒的情况，应立即停止饮酒，保持呼吸道通畅，将患者头偏向一侧，防止呕吐物窒息。注意保暖，并在出现昏迷、呼吸微弱等情况时立即拨打120急救电话就医。
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