今天至20日，新一股较强冷空气将自北向南影响我国中东部地区，气温下降4～8℃。中央气象台预计，本周我国大部地区气温将持续偏低。合肥、武汉、南京、杭州、南昌、贵阳今天最高温只有0~3°C，多地迎来今冬最冷白天，其中合肥、武汉、南京还预报有雪。注意防寒保暖！
今起中东部又将进入降温模式 长江中下游地区雨雪混杂
中国天气网讯 今（12月18日）起至21日，随着新一股冷空气上线，中东部又将进入降温模式，部分地区降温4~8℃，山西北部、辽宁东部、吉林东部等地局地降温10℃以上。冷空气接连到场，本周中东部部分地区较常年同期偏冷明显。降水方面，南方暖湿气流再度加强，今明天大部地区将出现降水，长江中下游一带雨雪混杂。
中东部又将进入降温模式 本周部分地区较常年同期偏冷明显
昨天本轮寒潮影响趋于结束，早晨中东部大部气温迎来低谷，沈阳、北京、郑州、上海、南京、广州等共计23个省会级城市气温刷新今冬来新低。昨天白天阳光上线，北方多地气温有所回升。
不过，随着新一股冷空气到来，中东部又将开启降温模式。预计，今起至21日，较强冷空气将自北向南影响中东部地区，内蒙古中西部、西北地区东部、华北地区、黄淮、江淮、江南中东部、华南东部等地部分地区气温下降4～8℃，山西北部、辽宁东部、吉林东部等地局部地区降温10℃以上。
20日前后多地气温将再度下探，刷新今冬以来新低，届时最低气温0℃线或南压至华南北部，-10℃线位于黄淮南部，最高气温0℃线也会压到江苏南部一带。比如南京，21日最高气温或为今冬以来首度跌破冰点。
冷空气接连到场，本周中东部大部都会维持低温状态，未来四天西北地区东部、内蒙古、华北地区、东北地区、黄淮中东部、江淮东部等地部分地区日最低气温将较历史同期偏低7℃以上，公众要注意做好持续保暖工作。
今明天南方大范围降水上线 长江中下游地区雨雪混杂
降水方面，由于西南暖湿气流再度加强，南方在新一轮冷空气主体南下之前又会迎来一轮降水过程，其中今天降水最明显，长江中下游一带雨雪混杂，局地有冻雨。
具体来看，中央气象台预计，今天内蒙古中东部、吉林南部、辽宁中东部、西藏东部、青海南部、甘肃河西、西南地区东南部、江汉东部、江淮、江南北部等地的部分地区有小雪或雨夹雪，其中，安徽中东部、江苏中西部等地的部分地区有中到大雪（5～7毫米）。江南大部、华南北部等地的部分地区有小到中雨。
明天，新疆北疆北部、吉林东南部、辽宁东部、西藏东北部、青海北部和东部、甘肃河西、山东半岛、川西高原北部、贵州西部、安徽南部、江苏中南部、江西北部等地的部分地区有小雪或雨夹雪。江南中南部、云南东南部、华南中北部、海南岛、台湾岛等地的部分地区有小到中雨。
后天，新疆北部、山东半岛等地的部分地区有小到中雪，局地有大雪（5～7毫米）。云南中南部、广东西南部沿海、海南岛、台湾岛等地的部分地区有小到中雨。
持续低温再加上雨雪冰冻天气的叠加影响，今明天南方路面较为湿滑，公众外出需格外注意，开车小心慢行。
科学实用的孩子穿衣指南
小编整理了科学实用的孩子穿衣指南
家长请收好！
01过度保暖易捂出病来
捂热综合征，也许很多家长并不熟悉，但在寒冷天气里，却经常见到因过度保暖而捂出问题的宝宝，尤其是在月龄较小的宝宝中更是常见。
广东省妇幼保健院儿科李增清主任医师说，小婴儿因呼吸、体温调节中枢尚未健全，对外界的适应能力还比较差，在捂热过久或过度保暖时，可使机体因得不到很好的散热而处于高热状态。
高热状态下宝宝的体温可高达40 ℃，因温度过高，患儿会出现大汗淋漓、面色由最初憋得通红到后面变为苍白，呼吸困难，哭声变弱，出现口干、尿少、前囟及眼眶凹陷、皮肤弹性变差等脱水征，严重的甚至还可累及中枢神经系统而出现频发呕吐、尖叫、反复抽搐、昏迷等，甚至因呼吸衰竭而死亡。
02颈后背温暖则穿衣合适
天冷时，给孩子穿多少才合适？
李增清主任医师认为，除体质特别弱者，如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外，给孩子穿衣服的厚薄程度及件数通常与成人大致相同。
孩子穿的够不够暖，很多家长喜欢通过摸孩子的小手来判断。其实，小儿由于末梢循环较差，手脚稍凉并不一定代表他们穿得不够。
在判断孩子穿得是否合适时，最好摸一下他们的颈后背，如果颈后背温暖，说明他们穿的衣服合适；如果颈后背太凉或是很湿，则需要适当给他们增减衣物。
03孩子穿衣
“三暖二凉”原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”
·保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；
·孩子如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；
·脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉、心胸凉”
·儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦、头晕，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；
·如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
04洋葱穿衣法
怎么方便的增减衣物也是有讲究的，洋葱穿衣法是根据当时的温度，像洋葱一样一层层加上去或脱下来。
上衣：最里面的是手感柔软，排汗功能好的内衣，中层穿着用于保暖的针织毛衣、羊毛衫、马甲之类的，最外层套上一层防风防水的外套或棉衣。
下身：天冷必备神器秋裤+棉裤/羽绒裤，特别冷或者特别怕冷的话，还可以在中间加一条毛线裤。
其他配件：帽子、口罩、围巾、手套之类的都是看情况给孩子加。
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