快科技 2 月 26 日消息，随着口感、种类日益丰富，奶茶成为许多年轻人经常购买的饮品之一。
今日，话题 # 三个月喝了近一千块的奶茶 # 在微博引起热议。
截稿前，该话题今日阅读量高达 3.1 亿次，讨论 1.3 万条。
事情起因是有网友发帖，称自己平均每周喝 3 次奶茶，一杯 20 元左右，记录开销后发现 3 个月在奶茶上竟花费了将近 1000 元。
一条点赞量近 7000 的网友评论说道：” 不是，这点钱不算多，但是，做个身体检查吧，天天喝奶茶真的会喝出问题的。”
还有网友表示：” 一般 我一个月就这量了，医生说你这样喝下去糖尿病指日可待。”
据了解，2022 年，广西消委会实测，一杯奶茶大致相当于 1.6-6 碗米饭的能量值。
测试显示，30 款奶茶样品能量最高为 3005kJ/ 杯（以 500g/ 杯计，下同），最低为 795kJ/ 杯。正常情况下，1 碗二两蒸米饭热量约有 485kJ，以二两蒸米饭为标准，30 款奶茶样品能量值大致相当于 1.6-6 碗米饭能量值之间。
以能量的每日营养素参考值 8400kJ 为标准，每杯 500g 的奶茶能量占全天能量摄入参考值比例。
需要注意的是，有些奶茶中的奶其实是 ” 植脂末 ” 代替的 ” 假奶 “，植脂末的主要成分中含有反式脂肪酸，而反式脂肪酸的摄入量和心脑血管发病率呈正比关系。
专家介绍，一杯 500 毫升左右的奶茶，白砂糖含量能达到 30 到 40 克，个别能达到 70 克左右。
在此提醒，长期摄入过多糖分容易引发心血管疾病、诱发糖尿病，建议尽量少喝奶茶。
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