11月18日,丁先生反映14岁儿子在四川德阳绵竹实验学校晨跑时晕倒,因校方未及时救治导致脑死亡。

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丁先生称事发11日7时4分,儿子和同学们在操场跑步,没有陪跑老师,儿子跑完四圈后倒地,同学将其从跑道上背出后立即求助校医,但校医赶到现场未做任何抢救。丁先生质疑孩子错过黄金抢救时间才导致脑死亡。

18日,记者致电涉事学校询问相关情况,工作人员称对于学生身亡,校方也很痛心。目前,校方正积极配合政府、教育局、公安等多部门的调查。

预防运动猝死,注意这些方面

普通人运动时也应该做好准备,预防运动猝死的发生,注意以下几个方面。

运动前做好身体评估和准备。无论多大年龄,无论什么运动,运动前都要了解自己的身体状态。比如,运动前,检查一下是否潜在心血管疾病,听从医生的专业建议;注意最近是否有感冒、熬夜、饮酒、疲劳等症状;长时间不运动的人,不要突然大量运动,不要高强度运动,运动要量力而行、循序渐进,做好热身运动;不要在高温、极度寒冷的天气时运动。

运动中注意身体状态和补充。运动过程中及时观察自己的心率,观察自己的感受,通过自身的反应确定运动量是不是适宜,对于从事高强度、高对抗运动的人,最好佩戴一块心率手表或心率带,及时监测心率状态;运动过程中脱水、电解质流失是非常危险的,要及时补足充分的水分和电解质,特别是夏天或出汗特别多的运动;运动中出现身体不适、中暑、呼吸困难等情况,要及时停止、降低运动强度。

运动后要做好身体的恢复。大量剧烈运动后,不要马上停下来或坐着,应该给身体一个恢复的时间,让身体逐渐从激烈的运动状态放松下来;运动后不要大口喝水、大量饮用冷饮或冲冷水澡等,这类寒凉的刺激会影响心脏,甚至诱发运动猝死;运动后最好做一个冷身运动,使快速的心跳减缓至安全水平,中高强度运动后的慢跑、快走、舒展放松等可以维持促进血液的回流。

“为避免运动性猝死,一方面是要根据自身情况适量运动;另一方面,第一时间的科学急救至关重要,其中关键手段就是心肺复苏和AED。”长沙市第四医院急诊急救中心主任、主任医师黄艳表示。

(羊城晚报·羊城派综合自@百姓关注、长沙晚报)

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